Charla: Aprender a gestionar mis relaciones personales

¡Buenos días! os propongo una charla con algunas herramientas interesantes para la gestión de nuestra relaciones en el día a día.
La idea es que todos nos llevemos algo a casa. Algo en lo que pensar, algo que nos sea útil para mejorar nuestra vida. ¡¡A por ello!!

¿Qué puedo hacer para tener unas relaciones armoniosas?

Nuestro día a día está plagado de situaciones o encuentros con otras personas (sobretodo cercanas, como padres, pareja, hijos, compañeros de trabajo, jefes,…), qué generan estados en nosotros que no sabemos gestionar, los cuales etiquetamos de estados “indeseables” o “conflictos”. Estos estados son “alarmas” que nos indican que hay algo en nosotros que no estamos viendo y que debemos actuar. Por esa razón es importante darles el espacio y la atención necesarias.

El momento de tensión, el momento aquel en el que “matarías” al otro, es el momento clave. ¿Qué hace que quiera “matarle”?¿Ha llegado tarde a casa? ¿Está chateando con el móvil o metido en el ordenador? ¿Es demasiado exigente? ¿Ha plegado las toallas “mal” o ha dejado la tapa del wc abierta? ¿Todo tiene que ser como el otro quiere? ¿SEGURO? ¿Es eso lo que me molesta? ¿Que hay ahí detrás para mi? Estoy expulsando afuera algo mío que no acepto, y obviamente al verlo fuera me pone de los nervios. Ser conscientes de esto y aprender a verlo libera la tensión del momento “duro” en las relaciones, ya que aprendemos a ver que el “problema” no es del otro, es mío, y que no tengo que mirar hacia afuera, sinó hacia adentro. Una vez visto ya no puedo enfadarme con el otro por algo que ya se que es mio. Y todo cambia. Yo, las relaciones, el otro, la Vida!

En esta charla veremos técnicas y estrategias para gestionar todo esto en nuestro día a día.

Os parece intresante? ;-)¡¡Os espero!!

Es necesario confirmar asistencia puesto que las plazas son limitadas. La charla cuesta 5€ y nos dejan el lugar donde podemos tomar algo, pasar un buen rato en buena compañía y con mucha información de ayuda 🙂 La consumición es obligatoria.

Alex

Podéis apuntaros en facebook, meetup, uolala o mandarme un e-mail.